martes, 29 de diciembre de 2015

Compartir3 _ Estrategia para sobreponerse a la ansiedad.- Arcángel Miguel - Arcángel Metatrón ~ Desmitificando la muerte.

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Estrategia para sobreponerse a la ansiedad.





UNA ESTRATEGIA PARA SOBREPONERSE A LA PREOCUPACIÓN, EL MIEDO O LA ANSIEDAD Por David R. Hamilton PhD

Todos tenemos preocupaciones y temores. Ellos pueden ser útiles porque pueden ser señales que advierten un peligro. También nos pueden dar nociones del funcionamiento de nuestra mente. A algunas personas, comprender el origen de su preocupación o miedo los ayuda a encarar el tema profundo que lo causa. Para la mayoría, esos ramalazos reiterados de preocupación, miedo o ansiedad no son más que una molestia.

Sin embargo, nuevas comprensiones en neurociencia nos ofrecen la esperanza de poder cambiar nuestros estados emocionales. Durante la preocupación, miedo o ansiedad, los recursos del cerebro tienden a fluir hacia las áreas del cerebro de la preocupación, el miedo y la ansiedad. En el cerebro, parte de la arquitectura del miedo es la amígdala.

Es un hábito…

Habrán notado que cuanto más se preocupan, más encuentran de qué preocuparse. La preocupación, el miedo y la ansiedad son como hábitos para muchas personas y tanto es así que finalmente solo basta algo nimio para que se disparen. Varios años antes, la misma cosa no hubiera tenido casi efecto, si es que lo tenía, y ahora se preguntan por qué cuando eran jóvenes parecían mucho más fuertes, más resistentes. En parte se debe a que las áreas del cerebro destinadas a la preocupación, el miedo y la ansiedad crecen tal como un músculo aumenta y se fortalece más mediante el ejercicio.

Así como el músculo se vuelve más fuerte, también la preocupación, el miedo y la ansiedad parecen volverse más potentes al volvernos más sensibles a las circunstancias que nos rodean e incluso comenzamos a perder confianza. El fenómeno se conoce ampliamente como neuroplasticidad.

Ahí es donde reside la esperanza, porque a) la neuroplasticidad tiene lugar en muchas regiones del cerebro y b) no solo está referida al crecimiento sino al decrecimiento, mediante la falta de uso. Piensen en lo que le sucede a un músculo cuando ustedes dejan de usarlo.

La estrategia que me gustaría compartir con ustedes utiliza esta noción. Si dejan de preocuparse tanto, tienden a encontrar menos cosas para preocuparse. Eso se debe a que no están usando tanto el “músculo de la preocupación” y entonces se encoje, tal como se reduce un músculo si dejan de ejercitarlo.

¡Es más fácil decirlo que hacerlo! ¡Es verdad! De modo que la estrategia involucra sortear todo lo atinente al pensamiento positivo. En vez de eso, utilizamos técnicas sencillas para desviar recursos lejos de las áreas de preocupación del cerebro hacia las áreas asociadas con el control consciente de nuestra mente. Es como no dejar que los recursos fluyan hacia atrás y en cambio hacerlos fluir hacia adelante. Al no “alimentar” tanto las áreas de la preocupación, así como un músculo se debilita debido a la falta de uso, lo mismo ocurre con las regiones de la preocupación del cerebro.

Cuesta algo de trabajo, pero bien puede valer la pena.

Las Instrucciones…

He aquí lo que hacen. Cada vez que surja la preocupación, el miedo o la ansiedad, respiren cómodamente, enfocando toda su atención en el acto de respirar –el sonido, la sensación en sus narinas, el movimiento de su abdomen o pecho. Al hacerlo, interrumpen el flujo de recursos del cerebro hacia las áreas de la preocupación y en vez de eso envían recursos hacia la corteza prefrontal (ligeramente encima de sus ojos). Es un área en el frente de su cerebro asociada con el control consciente. Esto se debe a que ustedes están controlando algo conscientemente; en este caso, su respiración. Esta corteza prefrontal, entre otras áreas, está activa cuando enfocamos nuestra atención en nuestra respiración.

Puesto así, parece fácil e inicialmente el efecto positive podría durar solamente un momento o dos y tal vez descubran que tienen que hacerlo 2, 3 o hasta 10 veces seguidas. Ahí es donde viene el trabajo. Casi necesitan ser incansables, concentrándose en su respiración cada vez que surja un pensamiento o sentimiento de temor. La técnica no es para todos, ya que algunos la encontrarán cansadora y es posible que además duden que pueda funcionar realmente.

Pero puede traer resultados poderosos si la mantienen durante unos días. Dentro de ese tiempo, como tiene lugar la neuroplasticidad para construir la corteza prefrontal mientras al mismo tiempo reduce la amígdala, tal vez noten que sus pensamientos y sentimientos de miedo se reducen levemente. Mantener la práctica durante unas pocas semanas podría producir resultados duraderos.

Hay otra forma divertida de hacerlo. En lugar de enfocarse en su respiración, cuando surge un sentimiento de temor, he alentado a las personas a hacer una pequeña danza de la victoria, una serie de movimientos de baile tontos, locos, coreografiados por su buen yo. La clave con la danza de la victoria es hacerla lo suficiente hasta que sonrían (o se rían); eso puede tomar 5 segundos o medio minuto. De ese modo, activan los centros de emoción positiva de su cerebro en lugar de las áreas del miedo. Ocurre lo mismo que antes: crean zonas cerebrales de emoción positiva mientras reducen las áreas de preocupación y eso se debe a que están haciendo trabajar las áreas de la emoción positiva en lugar de alimentar las áreas de la preocupación. Incluso pueden agregarle una pequeña visualización o una afirmación mientras hacen la respiración o la danza de la victoria. Para la visualización pueden imaginar cómo se encoge la zona cerebral de la preocupación. Para la afirmación pueden expresar una declaración positiva que refleje cómo intentan sentirse.

Y si la motivación para hacerlo es un impedimento para ustedes, algo bueno que los mantiene motivados es recordarse a sí mismos que sencillamente están escogiendo trabajar músculos diferentes. Todos sabemos cómo se fortalecen o debilitan los músculos según cuánto los ejercitemos. Hacer esto y reconocer que están ocurriendo cambios reales en el cerebro pueden proveer justo la motivación que necesitan.

Es una estrategia muy útil. Tal vez no sea para todos y tampoco es la respuesta a todas nuestra preocupaciones, miedos y ansiedad. Pero ciertamente, es una herramienta útil.



http://drdavidhamilton.com/a-strategy-for-overcoming-worry-fear-or-anxiety/
David Hamilton
Traducción: Susana Peralta





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Danza loca...






danza



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Arcángel Metatrón ~ Desmitificando la muerte.





Amados Maestros:



En el plano terrenal los Humanos se alegran por el nacimiento de un niño, porque sin duda es un milagro de la Creación; y lamentan la muerte de un Ser Querido, porque sienten personalmente la ausencia de esa persona entre ellos.
 Sin embargo la muerte es también un milagro;
 y desde un punto de vista espiritual, es un tiempo de regocijo, porque es un tiempo de retornar a un ESTADO DE SER más verdadero.

Frecuentemente hemos hablado de la disminución de la consciencia; y ahora la mayoría están conscientes de que el proceso de Ascensión implica expandir vuestra consciencia para integrar todas las Facetas de la expresión consciente.
 Como has oído frecuentemente, tú no eres solamente un Ser Humano con un Alma; tú eres un Ser maravilloso y has experimentado una enorme variedad de expresiones físicas de consciencia.

En tiempos antiguos, cuando experimentaban los reinos materiales en forma semi-sólida o en varios grados de forma sólida (mientras estaban en la 4ª Dimensión superior y en la 5ª Dimensión, fuera en la Tierra o en otros planetas de vuestro Sistema Solar o de vuestra Galaxia), mantenían la misma forma por un tiempo mucho más largo que ahora.
 De hecho, mantenían el mismo vehículo físico durante miles de años, según su cronometraje.
 El proceso de transición y el abandono de un vehículo al final de una vida, eran tan naturales como desechar un vestido viejo.
 La muerte como la conocen ahora no existió hasta cuando la Humanidad se sumergió en la densidad de la 4ª Dimensión inferior y de la 3ª Dimensión;
 y olvidaron que su viaje en la Tierra era tan sólo un cortísimo interludio en medio del vasto conjunto de experiencias de su maravilloso viaje por todo el Cosmos.

Después de una ceremonia especial de despedida, el Alma que partía entraba en una Fuente de Transición especial, donde la Llama Violeta de transformación refulgía resplandeciente (la Llama Violeta no es caliente como podríais imaginar, sino fresca y suavizante).
 Luego él/ella era transportado/a, al ambiente Dimensional Superior apropiado.

Los que se quedaban en el reino físico podían comunicarse telepáticamente con sus Seres Queridos que se habían ido; y sabían que en algún momento del futuro volverían a encontrarse.
 También sabían que, estando en su cuerpo etérico durante sus viajes nocturnos, podrían interactuar con su Seres Queridos, porque sus viajes nocturnos eran tan reales y memorables como sus experiencias diurnas.

En algún momento futuro, la Humanidad dejará de temer a la muerte y entenderá que es una parte natural del sorprendente y siempre evolucionante proceso creativo.
 Existe un flujo natural de nacimiento, muerte/transición, descanso y asimilación; y renacimiento, con el objetivo de experimentar la maravillosa variedad de configuraciones, tamaños, formas y realidades disponibles para ti como cocreador.
 Mientras tanto, debes liberar muchas de tus viejas ideas fijas y tabúes sobre la muerte y el más allá; y saber que la vida que estás experimentando ahora es solamente un momento en el tiempo universal.

Una de las cosas más importantes que debes entender, es que todo lo que experimentas comienza en el interior.
 Tú eres un microcosmos o un Universo en miniatura dentro del macrocosmos, el cual contiene la totalidad de la experiencia Omniversal.
Tú has sido descrito como una célula dentro del Corazón/Mente del Creador Supremo; y ésta es una descripción válida. En la Creación todo contiene la Esencia, la Energía de Amor/Luz de la Creación, o una Chispa de lo Divino. Volvemos a enfatizar que nada puede existir sin esta Esencia dadora de vida. Este magnífico espectro de Luz fue enviado por el Creador Supremo, en una variedad de niveles de luminosidad disminuídos, a nuestro Padre Madre Dios; y luego hacia nuestro Universo por medio de la Radiancia de los grandes Arcángeles.
 Ninguno de los Universos manifiestos podría existir sin ella, ni tampoco vosotros.

Frecuentemente han leído u oído de alguien que ha tenido una experiencia cercana a la muerte; y que tuvo la sensación de ser atraído hacia la Luz.
 Lo más frecuente es que la experiencia sea la misma, solamente con muy pocas variaciones. Usualmente gravemente enferma, o en una situación traumática, la persona es atraída hacia la Luz; y es infundida con una sensación de dicha; y de un increíble y abrumador Amor.
 Con bastante frecuencia verá un Ser de Luz a quien conoce bien, o algunas veces a un Ser Querido que ya ha muerto.
 Usualmente tiene el sentimiento de que no puede seguir acercándose a la Luz; y es atraída otra vez hacia su cuerpo físico.
 Algunas veces, el Ser de Luz habla con ella, pero no siempre. Algunas veces se le da la opción de retornar a su existencia física o de continuar hacia la Luz; y otras veces, le dicen que debe retornar porque su misión no está completa.

Tal como hemos explicado que el Velo no está afuera, sino dentro de tu propia estructura cerebral, es lo mismo para la experiencia cercana a la muerte. Todo ello tiene lugar dentro de tu Mente Sagrada Dimensional Superior, orquestado por tu Yo Superior.
 Una experiencia cercana a la muerte es usualmente una encrucijada en la vida, un momento decisivo y una oportunidad de tomar la senda de la Iluminación.
 Y muy frecuentemente, pero no siempre, ocurre una Fusión Álmica por medio de la cual una parte Frecuencial Superior de tu Yo Álmico, el cual reside en tu Chakra de la Estrella del Alma (que está aproximadamente entre 6 y 8 pulgadas por encima de tu cabeza), entra en tu centro del Corazón Sagrado y comienza el proceso de convertirlo en el director de tus experiencias vitales, en lugar de la personalidad del deseo egóico.


Durante la experiencia cercana a la muerte ocurre una reacción química, la cual facilita el acceso a una porción del cerebro llamada Mente Sagrada. Esto otorga acceso a áreas específicas que contienen algunos de los Paquetes Lumínicos de Sabiduría allí almacenados. Estos Paquetes Lumínicos están compuestos por Frecuencias Lumínicas Superiores; y contienen información a la cual la persona ordinariamente no tiene acceso.
 Esto no solamente se siente diferente y tiene una apariencia diferente para la mente consciente de la persona, sino que frecuentemente le da acceso a una parte de su historia; y algunas veces a su linaje y a otra información importante.

Recuerda esto: Todo lo que has experimentado y todo lo que eres, desde la primera vez que llegaste a tu consciencia individual como una Chispa de lo Divino; y te hiciste consciente del hecho de que “YO SOY el que YO SOY -YO SOY una Faceta del Creador”, está almacenado en los Paquetes Lumínicos de Sabiduría depositados en los niveles Dimensionales Superiores del cerebro.
 Todas las virtudes y cualidades, todos los atributos y aspectos del Creador Supremo están almacenados en tu Mente Sagrada, en tu ADN y en tu Sistema Chákrico. 
Están esperando que tú reclames las llaves del reino al integrar las frecuencias superiores de Luz, que te darán acceso a toda la magnificencia de tu Herencia Divina.

Tú tienes un Cuerpo Etérico que contiene una réplica auténtica y completa de tus Cuerpos Físico, Mental y Emocional.
 Cuando mueres o abandonas completamente tu cuerpo, el Cordón de Plata (como es llamado), es cortado; y tú evacuas totalmente el Cuerpo Físico, el cual comienza inmediatamente a desintegrarse.
 Tu Alma se ha estado fusionando lentamente con tu Cuerpo Etérico; y entonces te vas hacia los reinos de las Dimensiones Superiores.


Muchos tienen una falsa concepción de cómo son las Dimensiones Superiores.
 Los reinos superiores no son un ambiente nebuloso ni insustancial; y no te parecerán diferentes de tus alrededores físicos terrenales.
 Sin embargo, como observarás con el tiempo, hay muchas diferencias.
 Cuando mueras, tendrás forma y sustancia. Sí, tu forma será más refinada y no tan sólida como en el ambiente tri/tetradimensional, pero tú te sentirás sólido; y todo lo que te rodea también tendrá forma y orden.
 El nivel con el que estés sintonizado o con el que seas compatible, determinará cuán consciente serás y las habilidades que tendrás, así como la apariencia que tendrá tu entorno.
 Otra vez, las frecuencias que proyectas o con las cuales resuenas, determinarán la Dimensión o el SubPlano Dimensional a donde irás; y también el nivel de información cósmica al cual tendrás acceso.
 Tu Campo Aural es como un manto que rodea tus Cuerpos Etérico y Astral; y puede ser un Manto de Luz, o una mortaja de energía negativa inarmónica que hayas acumulado durante tus muchas experiencias de vidas pasadas.

Anteriormente hemos explicado esto, sin embargo es importante que tengan una comprensión clara del proceso de transición; así que otra vez te daremos una breve recapitulación de lo que ocurre después de que el Alma abandona el Cuerpo Físico.
 Quienes están “Iluminados” y conscientes del Yo, son llevados inmediatamente ante su Consejo Guardián para revisar su vida pasada; no es un juicio, solamente una revisión para ver cuáles desafíos y oportunidades fueron aprovechados de manera positiva, con Amor y Compasión; y cuáles tareas no se completaron; y consecuentemente tendrán que ser experimentadas de nuevo.
 En los reinos superiores no le puedes ocultar nada a nadie, porque tu Aura cuenta tu historia completa; y todos pueden ver la radiancia y Luminosidad de tu Yo Espiritual, o la carencia de ellas.
 Tu forma será bella y perfecta; y puedes parecer de cualquier edad o cualquier forma que desees.

Después de terminar el proceso de revisión, tienes muchas opciones: Puedes ir a las universidades de aprendizaje en varios sistemas estelares, puedes servir con una multitud de capacidades, puedes disfrutar la belleza de la Creación y practicar tus habilidades cocreativas, o cualquier variedad de otras experiencias demasiado vasta para enumerarlas aquí.
 El avance del Alma no es tan rápido en los reinos superiores como en el cuerpo físico, porque eres consciente de las Leyes Universales; y tus pensamientos y acciones tienen resultados inmediatos.
 Por eso todos están tan ansiosos de encarnar en el Plano Terrenal, aún cuando está plagado de desafíos, limitaciones; y frecuentemente de dolor y sufrimiento.


Aunque quizá sea difícil de creer, es una maravillosa oportunidad y  un gran privilegio estar encarnado en el Planeta Tierra en este tiempo de gran transformación.
 Hay muchas bellas Almas esperando su turno de tener una oportunidad de retornar a la Tierra y ser parte de este maravilloso proceso evolutivo.

Junto con tu disposición a venir a la Tierra y compartir tu Luz para ayudar a la Humanidad y a tu Planeta, se te dio una oportunidad de incorporar tanto de tu Yo Divino como pudieras contener y usar; ésa es la Promesa Dorada que te fue hecha antes de retornar a la Tierra para esta experiencia de vida.
 Esta fue, y es, una oportunidad sin precedentes de integrar la máxima cantidad de tu Consciencia Divina; y de retornar a tu verdadero estado como un Ser de Luz.

La historia es diferente para quienes tienen una muerte violenta...
...aquellos que han vivido en el odio, el temor y la agresión hacia otros, o que tienen una gran acumulación de deuda kármica negativa para superar.
 Éstas Almas son llevadas a la que se podría llamar una “unidad de cuidados intensivos”, donde son amorosamente cuidados por una hueste de Ángeles de Compasión.
 Éstas Almas están encerradas en una prisión de su propia hechura (su distorsionado Campo Aural/Astral); y vivirán en un estado de sueño compuesto por sus creencias, acciones negativas y conceptos irreales.
 Esto es lo más cercano a lo que podría llamarse “infierno” o “purgatorio”, porque están viviendo en un Mundo de formas de pensamiento de baja frecuencia que ellos han creado en la Tierra durante sus muchas experiencias vitales.

Los Angeles de Compasión irradian constantemente hacia ellos el Amor/Luz del Creador; y lentamente, con el tiempo; y dependiendo de cuán denso sea el campo negativo, el elíxir de Amor penetra gradualmente y disuelve la caparazón que rodea al Cuerpo Etérico y al Alma.
 Siempre hay oportunidad de restitución, aún cuando tome eones hacerlo, dependiendo de la severidad y la magnitud de la negatividad involucrada.


Permítanos aclarar otra falacia: No es “pecado” cometer suicidio o que una persona renuncie a su vida antes de que su misión esté completa.
 Hay muchas razones por las cuales las personas deciden terminar su vida o sacrificarla por otra.
 Algunas veces eso se inicia con una carga abrumadora de vergüenza, culpa o temor; algunas veces por razones altruistas equivocadas (usualmente son resultado de un complejo de mártir), cuando una persona tiene una enfermedad terminal y el dolor se ha vuelto insoportable.
 A estas Almas se les mostrará cómo rectificar las situaciones que causaron su sufrimiento, su dolorosa enfermedad; y se les dará otra oportunidad de hacerlo bien.


Si una persona decide acabar con su vida por causa de las dolorosas situaciones que ha creado para sí misma, no podrá evitar esas mismas circunstancias en una vida futura; así que solamente posterga los desafíos y las oportunidades para aprender sus lecciones vitales.
 Recuerda, tú eres siempre tu propio juez; y con la asistencia de tu Consejo Guardián, tú decides cuál será la experiencia de tu próxima vida, con muchas opciones y oportunidades disponibles.
 Cuando está en el ambiente de las Dimensiones Superiores, un Alma siempre anhela rectificar errores pasados para que el Campo Aural pueda ser limpiado de cualquier patrón vibratorio inarmónico; y pueda continuar el viaje hacia la Iluminación.


También es importante que entiendan que las reglas han cambiado mientras el proceso de evolución sube en espiral al siguiente nivel.
 Aproximadamente durante los últimos 100 años, cada generación de Almas ha encarnado con más memoria cósmica disponible.
 En otras palabras, el velo del olvido se está adelgazando y lentamente está siendo eliminado completamente. Las membranas de Luz en torno de los múltiples filamentos del ADN también se están haciendo más delicadas; y los jóvenes que ahora están naciendo tienen acceso a habilidades y talentos que no estaban disponibles para sus padres y abuelos.
 Como quiera que los quieran llamar: Niños Índigo, Niños Cristal, o los Dorados, son sabias ALMAS VIEJAS que acordaron encarnarse en la Tierra para recibir las riendas de ustedes, sus mayores; y conducir a la Humanidad hacia la Luz de la Nueva Era.


No importa si las personas niegan la verdad de lo que les estamos transmitiendo; de todas maneras es la Verdad Viva y la Ley Universal; y todas las Almas son afectadas y regidas por los principios del Plan Divino, lo crean o no.
 Aquí se vuelve a aplicar el velo interno; y tú debes abrirte paso por las limitaciones del negativo ambiente tri/tetra dimensional, para obtener acceso a esta maravillosa conexión con la FUENTE.
 Tú siempre has estado y siempre estarás conectado con TODO LO QUE ES.
 La sensación de desconexión está solamente en tu mente; y la manera de abrir la puerta del Río de la Vida está dentro del CORAZÓN SAGRADO.


Amados portadores de Luz, les pedimos que miren cada prueba y cada desafío como una oportunidad de dejar ir pensamientos y patrones vibratorios obsoletos, que ya no sirven a su bien mayor. 
Les imploramos ver sus experiencias de vida a través de los filtros de vuestro Corazón Sagrado y su Mente Sagrada, mientras atraen Partículas de Vida/Luz del Creador y las infunden con su Amor, antes de irradiarlas hacia el Mundo y la Humanidad.
 Todos estamos en esta danza cósmica de la evolución; y juntos, prevaleceremos.


YO SOY Arcángel Miguel.


Trasmitido a través de Ronna Herman* Como trasmisor de este artículo, Yo, Ronna, reclamo el derecho de autor universal a nombre del Arcángel Miguel.
 Se permite la colocación en sitios web siempre que no se altere, abrevie o añada información y se acredite la autoría y se incluya mi dirección de correo y sitio web.
 Se puede publicar en revistas, boletines o impresión pública con la autorización de: RonnaStar@earthlink.net



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Reno, NV 89502
Traducción: Jairo Rodríguez R.
Difusión: El Manantial del Caduceo en la Era del Ahora
http://www.manantialcaduceo.com.ar/libros.htm





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Arcángel Miguel ~ El que está más cerca de ustedes.





¡Saludos! ¡Saludos! ¡Saludos! Mis Hermosos Seres de Luz. Los rayos de resplandor están brillando desde sus Chacras de la Corona mientras leen estas palabras.

Nuevamente nos reunimos para celebrarlos, Divinos Guerreros de Gracia de La Luz del Universo.

El Creador rodea a cada uno de ustedes con una sábana protectora de luz blanca con un poco de la superior energía de amor rosa que alguna vez hayan recibido.

Su trabajo es tan apreciado. Permitan que este regalo se arremoline y gire a su alrededor y los envuelva con todo lo que se supone que sea.

Sus misiones han sido pesadas y difíciles de observar pero ustedes son los por siempre asombrosos Curiosos de la Luz con su franca determinación para traer Paz y Gracia de vuelta al Plano Terrestre. Bravo, bravo, bravo.

Todo está en perfección y de acuerdo con el programa. La paz y la Gracia volverán, Mis Queridos, tiene una forma de dirigirse y ciertamente ustedes han notado cuán difícil es formar un consenso sobre tantos seres diferentes.

Unos que poseen lucha interna es realmente la más grande precipitación que debe ser vencida por los Divinos Seres de Gracia.

El recordar quiénes son en realidad es muy difícil aceptarlo para algunos. Pues verán, Mis Queridos, muchos creen que aún están en este cuerpo físico.

Deben entender que a muchos ni siquiera les gusta el cuerpo físico, dejando de lado que ni siquiera piensan que son de un origen muy superior. En estos escenarios, el Ego simplemente prolifera.

La paz no es una preocupación para aquellos que odian el cuerpo físico (quienes piensan que son) para comenzar.

Para estos jugadores la guerra arderá por mucho, mucho tiempo. Algunos quizá nunca lleguen adherirse con ningún otro concepto.

La Compasión, Mis Queridos, es necesaria. Ámenlos de cualquier forma. Ellos ciertamente no se aman y necesitan amor tan desesperadamente.

Oren diariamente por todos a toda costa, incluso si dudan que ellos merezcan su cuidado y amor.

Ustedes son los que muestran el camino, los líderes y los maestros. Su ejemplo de compasión y entendimiento es una porción de su misión.

Mis Hermosos Seres de Luz justo cuando piensan que no pueden tomar más, inviertan su cabeza a los cielos y pidan fuerza para continuar. Coloquen sus manos en su Plexo Solar e inclinen su cabeza, en comunicación mental con su Creador, digan: "Yo Estoy liberando hacia ti AHORA, Mi Creador, Yo Estoy liberando hacia ti AHORA, Mi Creador, Yo Estoy liberando hacia ti AHORA, Mi Creador" y así es Mis Divinos Seres de Luz. Un manto de amor incondicional espiritualmente descenderá para envolverles y ayudarles a caminar a través del momento un paso a la vez.

Cuando alcanzan estos tipos de puntos de quiebre Mis Queridos Seres de Gracia están luchando en lugar de simplemente ser y permitir. Es cuando piensan que están en control en lugar de caminar en su guía escuchando a su corazón espiritual.

Si pudieran recordarse que cuando aparentemente están corriendo en contra de un muro de ladrillos respirando profundamente podrían llamar a su guía y entonces preguntar "¿qué está tratando de enseñarme esto?". Lucha, dolor, frustración, dolor y miedo son sus señales de que no están escuchando a su guía.

Den un paso hacia atrás, den un profundo respiro, abran sus oídos espirituales y liberen a su Creador para traer de vuelta a su guía que han estado evitando.

Por supuesto que su guía probablemente no estaba diciendo lo que querían escuchar y esa es precisamente la razón por la que la cierran, para empezar Mis Queridos.



Permitan que este mensajero los lleve a un viaje de meditación; hay alguien, El Que Está Más Cerca de Ustedes con el que necesitan reconocerse.

Encuentren un área tranquila en donde no serán molestados por un rato. Pueden sentarse o acostarse, lo que sea más cómodo para ustedes. Cubran su cuerpo físico con una sábana ligera si les da frío fácilmente. No quieren distracciones durante sus meditaciones así que siempre asegúrense que el cuerpo físico esté cómodo.

Si les ayuda a visualizar identificando a su ego con un símbolo o como un objeto, por favor háganlo.

Dirijan a su ego para que se pose en su hombro izquierdo. Instruyan a su ego que solamente va a ser un observador en este viaje.

En su imaginación, pidan a través de la oración que el Creador les envíe un Rayo protector de Luz Blanca diciendo: Mi Creador ESTOY pidiéndote un Rayo protector de Luz Blanca para que me envuelva y me eleve para que pueda experimentar la más alta de las vibraciones durante este viaje hacia mis profundidades internas de entendimiento y Ser. Me estoy protegiendo de cualquier cosa que no sea para mi bien superior en este viaje. Te agradezco Mi Creador por ayudarme enviándome este Rayo que ahroa está entrando por la esquina del área en la que estoy meditando. Está entrando a esta forma física, penetrando todo los que está dentro de esta presencia del Ser. YO SOY.

El Creador les ha contestado y enviado un Rayo Blanco Iridiscente además de un luminoso Rayo Magenta y un iridiscente Rayo Rosa para este viaje. Los Rayos están entrando a su cuerpo a través de las plantas de sus pies y moviéndose hacia arriba a través de su cuerpo físico; penetrando a través de todos sus campos de energía hacia todas las esquinas del área en la que están; después saliendo a través de su Chacra de la Corona. Los Rayos regresan al Creador y hacen ciclos regresando a través de ustedes nuevamente y regresando al Creador en un movimiento circular. Estos rayos están en una onda continuamente circulando mientras están en meditación.

Visualícense usando su respiración para formar una figura de 8. La inhalación forma la curva superior del 8 la cual pasa sobre su cabeza y su exhalación forma la curva inferior que pasa por debajo de sus pies. La mitad del 8 es su línea de la cintura y forma el punto quieto entre la inhalación y la exhalación. Está formando el signo de Infinidad y continúa rítmicamente una y otra vez con cada inhalación y exhalación. Esto es un recordatorio que son infinitamente guiados a través de la eternidad.

Ahora están divinamente protegidos en este momento y nada puede siquiera comunicarse con ustedes que no sea para su bien superior sin su permiso.

Respiren profundamente, Mis Divinos Seres de Luz, y tengan los sentimientos más relajados de ser divinamente guiados en esta meditación. Respiren profundamente y sepan que están respirando al Pulso del Creador. Escuchen el latido del corazón espiritual del Creador y sientan el amor incondicional que los atraviesa cada vez que piensan en este momento.

Respiren profundamente permitiendo y viendo dentro de su imaginación espiritual a sus Ángeles Guardianes y Guías uniéndose a ustedes y tomando su mano etérea para dirigirlos hacia el Chacra de su Corazón Espiritual.

En este momento inviten a todos los Invitados Espirituales que les gustaría que los acompañaran en este viaje.

Sus Ángeles Guardianes, Guías Espirituales e invitados especiales ahora están dentro de su Chacra del Corazón Espiritual. Ustedes ubican y giran la perilla de la Puerta Dorada que dice: A Mi Guía Superior Interna. Cruzan el umbral.

Se encuentran en un Corredor de Mármol Blanco. Sus Ángeles les dicen que ustedes van a seguir su corazón para elegir una puerta mientras caminan por el corredor lleno con todo tipo de cuartos especiales para su trabajo interno.

Caminan por un rato y entonces de repente sienten un ligero codazo para abrir la puerta a su izquierda. El cuarto parece estar muy sutilmente iluminado. El cuarto mismo es muy grande y el piso, cuando lo miran, es de madera. El piso parece ser como aquellos que ustedes han visto antes cuando han ido a bailes y bodas.

Van al centro de la pista de baile porque parece sentirse bien. Cuando llegan al área exacta aparece una neblina.

Cuando se enfocan se dan cuenta que la neblina está tomando forma. Parece mucho como una flama de vela con un tenue color azul. Al concentrarse más, ustedes definen una cara. Adivinen qué, se parece a la cara de ustedes.

La hermosa Esencia de flama tiene semejante energía muy fuerte que emana de ella. Ustedes intentan con esfuerzo alcanzar y tocar la cara, pero su mano no encuentra nada sólido con lo cual conectarse.

Justamente después escuchan la más maravillosa risa musical de esta Esencia. Sus Ángeles sonríen y les presentan, una vez más, a su propio Ser Superior.

Sus Ángeles explican que este es El Que Está Más Cerca de Ustedes, son ustedes. Esta es su verdadera Esencia.

Su Ser Superior comienza a hablarles y a explicar que la diminuta chispa que está usando ese cuerpo físico durante esta encarnación en el Plano Terrestre no es más que una minúscula parte de esta gran Esencia. Ustedes son una diminuta partícula cargando una misión y leyendo las líneas de un guión de una obra llamada Tierra.

Cuando escuchan estas palabras de su Ser Superior el recuerdo comienza y confirma la verdad.

Mientras esto penetra en ustedes, literalmente se mezcla con la Esencia del Ser Superior.

¡Ah! Se dicen a sí mismos, esto se siente tan bien, tan amoroso y justo como debería ser. Reintegrarse es ir a casa nuevamente, al menos en esta coyuntura. Se dan cuenta instantáneamente que esta no es la imagen completa del HOGAR sino una parte.

Cuando se centran dentro de su verdadera Esencia, la Esencia comienza a girar en alegría alrededor del piso. Reunificarse es un tiempo de gran celebración. La música aumenta y disminuye y aumenta nuevamente. En cada crescendo la conexión se siente más y más sólida entre ustedes nuevamente. Cuando consideran esta reunión con el Ser Superior, caen en la cuenta de lo que tienen que esperar cuando sea tiempo de reunirse completamente no sólo con su Esencia Superior sino también con su reino HOGAR celestial.

Sus Ángeles y Ser Superior sonríen con esos pensamientos. Sus pensamientos brillan con conocimiento, asegurándoles que cuando ese momento llegue la trompeta espiritual sonará, todo el Cielo se regocijará con su regreso. Su regreso será una celebración monumental por su graduación de la Escuela Tierra.

Esto les trae tal paz y tranquilidad a ustedes. Esta reunión dentro de este momento es semejante bendición. Les trae lágrimas de gran alegría.

El baile se reduce mientras que el Ser Superior les permite centrarse y reconectarse de vuelta con su entidad separada.

Ustedes se detienen en la precisa área de la pista de baile en donde caminaron hace un momento. Su Ser Superior los separa a ustedes dos de nuevo. Ustedes se encuentran entristecidos por esta separación pero su Ser Superior les recuerda que tienen contratos que cumplir, un guión que completar y una misión que finalizar.

Su Ser Superior también les recuerda que la conexión en realidad no es severa sino solamente atenuada lo suficiente para que ustedes puedan funcionar como un actor en la obra de la Tierra.

Se les dirige a mantener sus oídos espirituales abiertos para que ustedes dos puedan comunicarse siempre.

Su Ser Superior se retrae apareciendo una vez más como una neblina y después se desvanece.

Su cabeza simplemente parece inclinarse como si hubieran perdido su amor más preciado. Su corazón se siente pesado y las lágrimas de anhelo fluyen.

Justo en ese momento dentro de sus pensamientos surge la voz espiritual de su Ser Superior diciendo "por favor no llores, estoy aquí contigo y te amo mucho. Estoy aquí, simplemente escúchame y podré comunicarme dentro de este reino. Simplemente me has apagado, eso es todo, estoy aquí".

Las lágrimas cesan y la sonrisa regresa. Sus Ángeles se reúnen alrededor de ustedes y les dan un gran abrazo. Les recuerdan que todo está bien, "estamos aquí para ti". Es tiempo de regresar para que puedan completar su trabajo.

Ustedes caminan desde el centro de la pista de baile y atraviesan la puerta que se cierra detrás de ustedes. Encuentran que están de regreso en el salón mientras caminan de vuelta al Corredor de Mármol Blanco.

Agradecen a sus Ángeles por guiarles en este viaje.

Notan cuán más ligeros, más pacíficos y centrados se sienten. Ahora están listos para continuar su día.

Sus Ángeles los guían de vuelta al umbral de la puerta dorada que los lleva de vuelta a su Chacra del Corazón Espiritual y después ellos dirigen a su Esencia espiritual para que vuelva a su forma física.

Cuando estén listos muevan los dedos de sus manos y pies y abran sus ojos. Continúen su día recordando que su grupo de apoyo Angelical siempre está a su servicio trabajando con ustedes para ayudarles a lograr su potencial superior más apropiado. Siempre invítenles y agradézcanles por su ayuda. Su Ser Superior siempre está ahí, escuchen con cuidado la guía que surge en su consciencia.

Acepten una actitud de gratitud por todo lo que ustedes son.

Queridos, ustedes son bendecidos más allá de las palabras y amados más allá de la medida, más de lo que cualquier idioma del Plano Terrestre pueda alguna vez expresar.

Yo Soy el Arcángel Miguel, Mensajero del Creador, del Amor, la Alegría, la Sabiduría, la Luz, la Paz y la Gracia.



UN MENSAJE DEL ARCÁNGEL MIGUEL
Canalizado y Escrito por Carolyn Ann O'Riley
Traducción: Xitlalli Contreras - www.templodelsol.com
Los mensajes mensuales en inglés pueden ser vistos en nuestro sitio web: www.carolynannoriley.com





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